Kategori: Intellektuella funktionsnedsättningar

Att hitta ett meningsfullt jobb när man har funktionshinder behöver inte vara svårt. Givetvis beror det på vilken funktionsnedsättning du har. Men oavsett om den är av fysisk eller psykisk natur kan det vara klokt att använda handsprit med tryck eftersom det hjälper mot både bakterier och en del virus. Även människor utan funktionshinder kan behöva handsprit med tryck för att hålla händerna rena. Det är inte alltid det finns tillgång till tvål och vatten, då är det mycket värt att kunna använda handsprit med tryckpump.

Att ha en intellektuell funktionsnedsättning betraktas som ett handikapp, detta gäller även en fysisk sådan. Funktionsnedsättningar och funktionshinder kan vara både medfödda och förvärvade samt av övergående eller bestående natur. Oavsett vilket så är det viktigt att ha rena händer, inte minst om du arbetar inom vården. Att införskaffa handsprit med tryck är viktigt för att hålla bakterier och virus borta från både dig och dem du träffar.

Det är viktigt för alla människor att kunna ägna sig åt aktiviteter som känns roliga och som ger ett mervärde. Fritidsaktiviteter är bra för allas välmående, inklusive personer som har en funktionsnedsättning. Funktionsnedsättningar kan se väldigt olika ut och det viktiga är att hitta aktiviteter som passar för just dig och som du tycker är trevliga. Att plantera, odla och påta i en trädgård är en fritidsaktivitet som många tycker ger mycket. Det är också något som går att göra hemma. På wexthuset.com finns massor med olika fröer att beställa om du vill testa på odling. Det går att odla på flera olika sätt och på wexthuset.com hittar du allt du kan tänkas behöva för att komma igång med odlingen, oavsett om du ska odla på en balkong eller i en trädgård. Om du är nybörjare på odling och plantering kan du även få matnyttig information på wexthuset.com.

Odla tillsammans med någon likasinnad

Att odla är en bra fritidssysselsättning men det är även bra för hälsan i stort, speciellt att vara utomhus och odla. Det är stärkande för både kropp och själ att hålla på med växter. Om du dessutom påtar i en trädgård får du bra vardagsmotion. Det viktiga när det kommer till odling är att du inte börjar i för stor skala, utan trappa hellre upp när du har blivit mer bekväm och fått tillräckligt med kunskap. Det kan vara trevligt att odla tillsammans med någon. Om du har en funktionsnedsättning som är ett hinder för vissa saker kan du försöka hitta en likasinnad person att odla tillsammans med.

Ta hjälp med att hitta rätt fritidsaktivitet

Oavsett om du gillar odling eller inte är det viktigt att hitta en fritidssysselsättning som känns givande. Utgå ifrån dina behov och dina förutsättningar när du ska hitta en bra aktivitet. Fundera över vad du kan tänka dig att göra och testa sedan lite olika aktiviteter tills du hittar något roligt. Ta hjälp av personer i din närhet när du ska hitta bra aktiviteter. Våga även be om hjälp för att kunna utföra aktiviteten om det behövs.

Idag är det inte bara allmänna och offentliga platser som måste vara tillgängliga. Även den digitala världen lever under ett tillgänglighetsdirektiv som främst myndigheter måste följa. Men alla sidor som idag skapas på webben måste på ett eller annat sätt anpassas för att även de med funktionsnedsättningar ska nå dem på samma sätt som de utan.

Vad innebär tillgänglighet på webben?

För att skapa tillgängliga sidor behöver man som webbutvecklare hålla reda på några grundläggande saker. Allt innehåll ska vara logiskt uppbyggt och text ha tillräckligt med kontrast mot bakgrunden. Gul text på vit bakgrund är ett exempel på dålig kontrast. Brödtexten ska vara indelad i underrubriker för att skärmläsare lättare ska förstå vad som händer i innehållet. Rubriker bör vara satta enligt huvudrubrik och olika rubriknivåer. Det bör också finnas kontaktuppgifter dit man kan vända sig om det finns problem med tillgängligheten. Här en sammanfattning av vad man kan tänka på:

• Skapa en logisk struktur på dina sidor. Det ska vara lätt att navigera och kännas enkelt att förflytta sig mellan sidorna.
• Sidorna ska gå att navigera mellan med hjälp av tangenter.
• Det bör vara tillräcklig kontrast mellan text och bakgrund.
• Bilder bör ha en alternativ text som beskriver dem.
• Innehåll bör ha rubriker och brödtext indelad med underrubriker. Att dela av innehåll med punktlistor är ett bra sätt att skapa luft i texten.
• Länkar bör vara enkla att förstå. Man bör alltså kunna se var de leder någonstans.
• Responsiva sidor gör att de alltid syns lika bra oavsett vilken skärmstorlek sidorna besöks med.

Tillgänglighet på arbetsplatsen

Även på arbetsplatsen är det förstås viktigt att tillgängligheten är maximal för den information som delas till de anställda. Om ett intranät inte är tillgängligt riskerar man att diskriminera vissa anställda som inte kan ta del av informationen som delas. Detta kan skapa stress och oro. Det finns många tjänster som jobbar med stresshantering på arbetsplatser. Ett exempel är onlinetjänsten Ljungsjöberg som arbetar direkt för arbetsgivare. Då är det viktigt att även denna information delas ut på ett sätt som är tillgängligt och följer det nya tillgänglighetsdirektivet som finns. Ett bra sätt att säkerställa att en arbetsplats erbjuder tillräcklig tillgänglighet på sina digitala tjänster, är att skapa en tillgänglighetsgrupp. I en sådan arbetsgrupp får gärna personer med funktionsnedsättningar själva vara aktiva och komma med förbättringsansvar om de så önskar. Oavsett vilken väg man tar är det bra om det finns ett öppet forum där förbättringsåtgärder hela tiden kan diskuteras.

Tillgängliga videor

Att använda videor på sina webbsidor kan vara bra ur tillgänglighetssynpunkt. Viktig är då att videoinnehållet är textat. Personer som har läs- och skrivsvårigheter kan föredra att se en video för att hämta in kunskap. Genom att erbjuda en textversion av videon, säkerställer man att de som inte kan se videon också nås av budskapet eller informationen. Även ljudsändningar bör textas och erbjudas dem som så önskar. Det kan vara en tidsödande uppgift att texta sådant material, men vartefter tekniken går framåt kommer allt fler automatiserade lösningar på marknaden.

Många med funktionsnedsättning har behov av en eller flera personliga assistenter. Dessa kan i många fall vara personens armar och ben, för att klara sig dygnet runt. Med hjälp av en personlig assistent kan många få det stöd som behövs, för att exempelvis kunna bo kvar hemma. Det är viktigt för självkänslan att känna sig oberoende, och få leva sitt liv som man själv vill. Själva yrket personlig assistent, är också en bra möjlighet för många att komma in på arbetsmarknaden. Arbetet är relativt flexibelt och kräver ofta ingen särskild utbildning. Viktigt är att man tycker om att arbeta med människor och är villig att utveckla sig under arbetets gång.

Att ge rätt stöd

Till skillnad mot vad vissa tror, är en personlig assistent ingen uppassare i hemmet. Det handlar om att ge stöd och utföra sådant arbete som en person inte själv klarar av. Arbetsuppgifterna är därför väldigt olika från person till person. Målet är att brukaren själv ska kunna göra så mycket som möjligt i sitt eget hem. Detta kan även vara viktigt både för självkänslan, men även för fysisk finmotorik i exempelvis händerna. Stor del av arbetet kan handla om att hjälpa till med den personliga hygienen. Att använda bra metoder, exempelvis hudvårdsprodukter från Lumene för att sköta den dagliga rutinen.

Att vara personlig assistent kräver också att man kan finnas till hands, men inte verka. Det kan vara situationer då brukaren umgås med vänner eller familj. Då kan det ibland vara viktigt att vara i närheten men inte påverka situationen i sig. Detta kommer man överens om med alla inblandade. Det är heller inte ovanligt att en personlig assistent närmast blir en del av en familj. Men detta kan se mycket olika ut i verkligheten. Som personlig assistent är man i första hand alltid en anställd som ska lösa en viss uppgift.

Dagens samhälle har blivit alltmer anpassat för människor som har ADHD och funktionshinder. Det finns till exempel lagar och regler som gör det enklare för människor att leva ett bra liv i Sverige. Ett av de största problemen är dock att man kan ha svårt att hitta jobb. Vilken typ av jobb man kan få beror helt och hållet på vilken typ av funktionsnedsättning man har. Om man exempelvis har en funktionsnedsättning som innefattar att man sitter i rullstoll kan det vara bra att titta närmre på administrativa jobb. Det kan exempelvis handla om jobb på en begravningsbyrå i receptionen, varpå lova begravningsbyrå kan vara ett bra alternativ att titta på. Således kommer denna artikel att gå igenom olika jobb som finns tillgängliga för personer med funktionshinder och vilka stöd som finns.

Administrativa jobb

Att arbeta när man har funktionshinder är något av det viktigaste som finns. När det handlar om administrativa jobb finns det möjlighet att jobba i olika typer av receptioner eller som stöd till olika personer. Det kan exempelvis handla om att man jobbar på en begravningsbyrå och hanterar olika typer av pappersarbete vilket gör det enklare för människor att hantera kunderna. Genom att agera som företagsstöd kan man då också få en mycket viktig roll inom organisationen.

Hur kan man få stöd för att hitta jobb?

Det finns en mängd olika typer av stöd vid anställning av människor med funktionshinder. Det kan också vara bra att kolla med olika typer av föreningar och intresseorganisationer som hjälper funktionshindrade. Det finns exempelvis organisationer som stödjer människor med specifika funktionshinder. Exempelvis om man har problem med hörseln finns det en organisation för människor med hörselskada i Sverige. Genom att vara med i dessa grupper kan man få värdefull information om vilka typer av yrken man kan titta närmre på.